拉筋會長高嗎？又是如何令腿變長？原來，即使過了青春期，只要每日拉筋就可以！近日現代醫學指出，20歲後還有機會再長高，只要每天堅持做睡前拉筋運動，會令腿變長、長高，再高5cm都無問題，一於看看以下7式拉筋長高方法！

拉筋長高真有效？拉筋7式運動即高5cm

拉筋長高真是有效？想長高，為時未晚，長高的關鍵在於大腿骨和小腿骨的生長板是否受到刺激，當然在26歲前一試還有可能；所以多嘣嘣跳跳都可以刺激以上兩個生長板受到刺激而生長，有人話「別讓小孩拉筋，以後無法長高」是完全無科學根據。

適度拉筋運動是對身長有幫助的，就算過了生長期，一般人會因為運動或維持相同姿勢而讓肌肉緊繃，拉筋就可以幫助你短縮的肌肉恢復到原本應有的長度；所以有些人說拉筋會長高，其實是復原你應有的長度。只要多做拉筋運動，雙腿變長增高5公分完全不是夢。另一方面拉筋有助去水腫，都可以讓雙腿看起來更修長。

拉筋長高真是有效？拉筋7式運動即高5cm(圖片來源：鄺潔楹@IG)

拉筋長高：拉筋運動7招

勤做以下個拉筋動作，就可以回復你的肌肉彈性，甚至還原出至多5公分的身高。

拉筋運動1.

雙手合十，舉高過頭頂，感到雙手臂與背部的筋拉扯。

拉筋長高7式運動方法 1. 雙手合十，舉高過頭頂，感到雙手臂與背部的筋拉扯。（圖片來源：小紅書@木子喬）

拉筋運動2.

頸部微微放鬆，前後左右拉伸，最重要是拉扯脖子後的筋。

拉筋長高7式運動方法 2. 頸部微微放鬆，拉扯脖子後的筋。（圖片來源：小紅書＠11yoga）

拉筋運動3.

雙手合十，上身彎曲，盡量向前碰地，整個背部的筋放鬆。

拉筋長高7式運動方法 3. 上身彎曲，手盡量向前碰地，整個背部的筋放鬆。（圖片來源：小紅書@木子喬）

拉筋運動4.

上半身，屈體前前彎，並抓住後小腿處，面部埋於雙腿中間，愈近愈好。感到整個大腿、小腿後側的筋拉扯。

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淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

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拉筋長高7式運動方法4. 上半身，屈體前前彎，並抓住後小腿處，面部埋於雙腿中間，愈近愈好。感到整個大腿、小腿後側的筋拉扯。（圖片來源：小紅書@木子喬）

拉筋運動5.

一樣屈體前向彎，但雙手臂伸直，盡量觸碰腳跟後地板。

一樣屈體前向彎，但雙手臂伸直，觸碰腳跟後地板。（圖片來源：小紅書＠花小妹）

拉筋運動6.

雙手臂伸直，直尖盡量碰到腳趾前方。

拉筋長高7式運動方法6. 雙手臂伸直，直尖盡量碰到腳趾前方。（圖片來源：小紅書@木子喬）

拉筋運動7.

上半身，屈體前前彎，並抓住後小腿處，這一次手臂伸直。

拉筋長高7式運動方法 7. 上半身，屈體前前彎，並抓住後小腿處，這一次手臂伸直。（圖片來源：小紅書@木子喬）

常見問題

拉筋長高是否有效？

適度拉筋運動是對身長有幫助的，幫助你短縮的肌肉恢復到原本應有的長度；另一方面拉筋有助…

拉筋運動有哪7招？

勤做7招拉筋動作，就可令雙腿變長；先將雙手合十，舉高…

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其實，頭皮毛孔會自行分泌皮脂（Sebum），保護、潤澤肌膚角質層。當頭皮不健康，毛孔過度分泌皮脂，再加上老舊角質囤積，灰塵、髮膠等外界髒汙殘留，原本乾淨的頭皮成了培養細菌的溫床。當頭皮新陳代謝能力下降，毛孔容易阻塞，累積一段時間後形成輕微毛囊炎，形成令大家困擾的「頭皮痘痘」，嚴重的話還會引起脫髮！

美國註冊護理師 Gerhard Whitworth 審訂的一篇文章建議，改善頭皮長痘痘、毛囊炎的首要任務，是避免可能的病因，例如常常使用電推剪修剪頭髮、刺激頭皮等。

此外，使用含有抗黴菌成分的抗屑洗髮精，也可能對頭皮長痘痘、毛囊炎有所幫助；另外也不要使用熱水洗頭，以免進一步刺激頭皮，

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八爪拉皮和內視鏡拉皮完全不一樣，它是用來提拉中臉和下臉的鬆弛，手術切口在耳朵上方的髮際處達到緊緻V臉的效

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洗頭的水溫只須微溫即可。

另外頭皮長痘痘的人、毛囊炎患者，要特別注意帽子、枕頭套、寢具、梳子等會與頭皮接觸的物品的清潔。

美國紐約皮膚科醫師 Joshua Zeichner 指出，茶樹精油具有抗菌、抗發炎的好處，因此對於多種皮膚疾病症狀都有幫助，但使用時必須謹慎、控制用量，以免反而刺激皮膚。

另外，如果有頭皮癢並伴隨頭皮長痘痘、頭皮屑問題，可以使用含有活膚鋅（Zinc Pyrithione）的洗髮精，洗頭時仔細搓揉頭皮，讓其中的成分發揮效果，靜置數分鐘後沖洗掉即可。

美國梅約診所（Mayo Clinic）資料則建議，發現頭皮長痘痘或有輕微毛囊炎，可以先以簡單的居家療法嘗試改善不適症狀、加速復原並預防感染擴散。

• 1小匙的鹽加入2杯溫水後，沾濕毛巾或溫敷袋用於溫敷，每天數字可幫助舒緩頭皮不適。
• 使用可舒緩皮膚癢症狀的乳液、乳霜。
• 每天兩次以含有抗菌成份的肥皂清洗感染區域的皮膚，清洗後要用乾淨的毛巾擦乾。患者不要與他人共用毛巾，用過的毛巾須用熱水和肥皂清洗。
• 如果毛囊炎發生在長鬍子的區域，盡量避免刮鬍子避免刺激皮膚。

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/18893

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提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

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頸部或腋下附近的皮膚，是否在不知不覺中冒出了許多小小的違章建築？這些台語俗稱為懶散肉、零星肉的小小突起物，醫學上稱為皮膚贅疣、垂疣、皮膚息肉、軟纖維瘤，一般為良性增生，但是如果有變大、出血的情形，就要小心可能是惡性腫瘤！如何判斷是不是惡性，日常生活怎麼做可以減少皮膚肉芽、皮膚贅疣增生，就由日本醫科大學整形外科主任教授、醫學博士小川令告訴你！

皮膚肉芽、皮膚贅疣好發於更年期女性、肥胖者

皮膚贅疣是真皮層纖維過度增生，常出現在腋下、胸、側腹、鼠蹊部等皮膚較薄、容易增加脂肪的地方，平時不痛不癢，只有在手不小心勾到，或是受到衣服、項鍊摩擦，才會產生不舒服、疼痛感。醫學博士小川令表示，皮膚肉芽、皮膚贅疣依照大小可分為三種名稱與類型。

皮膚肉芽的種類

1. 垂疣：大小約為2～3毫米，
   

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   醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

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   聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

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   Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

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   隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

   容易長在頸部、腋下，為平面或垂掛著，具多發性。

2. 軟纖維瘤：直徑約1公分左右，呈單發性。
3. 懸垂纖維瘤：比軟纖維瘤更大，向下垂。

有人約20歲左右就會長，但是好發年紀一般為30歲之後，隨著年齡增加而遞增，特別常見於更年期後女性以及肥胖者。皮膚肉芽、皮膚贅疣是皮膚的良性增生，不具有傳染性，但是有增多的可能，出現原因通常是因為皮膚老化或是體質關係，也有一說認為是皮膚遭受紫外線傷害所造成。日本松井診所院長松井潔表示，步入中年以後容易發生皮膚贅疣、肉芽，除了遺傳基因，衣服、內衣或動作時常摩擦刺激到皮膚也是原因之一。

皮膚長肉芽，這幾個狀況要小心！下一頁還要教您如何防止肉芽增生

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微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

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沉沉的眼袋總讓你看起來很沒有朝氣？中醫認為，現代人的經常性熬夜讓氣血無法正常回流，讓眼部的濕氣淤積，也是造成眼袋的原因。可以透過規律的生活作息調整，並且改掉宵夜習慣來改善眼袋的狀況。以上對你來說簡直是不可能的任務嗎？以下教你消除眼袋按摩妙招，起床按摩輕鬆消除眼睛浮腫！

眼袋形成原因

眼球在眼眶內，周圍有脂肪組織作為保護和緩衝，眼眶內脂肪容量與下眼部支持的結締組織通常處於平衡，但是，當眼眶內脂肪堆積過多、或下眼部結締組織變薄弱等，發生改變，眼眶內脂肪會突出於眼眶，形成眼袋。

一般來說，隨著年紀老化，眼輪匝肌衰退、皮膚失去彈性、下眼眶隔筋膜漸漸鬆弛，就容易導致眼眶內的脂肪膨出。

眼輪匝肌是什麼？眼輪匝肌衰退，導致黑眼圈、眼瞼浮腫下垂與乾眼症！

日本美容健康專欄作家永田明華表示，眼輪匝肌是圍繞眼睛周圍的肌肉，負責閉眼的機能，並幫助眼淚的循環。如果眼輪匝肌機能衰退，就會導致上下眼瞼閉合不完全，使得水分容易蒸發，導致乾眼症。 

此外，肌力衰退還會造成眼瞼浮腫，出現黑眼圈，以及眼瞼下垂等問題，光只是眼輪匝肌衰退，就會讓外表看起來變老，

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水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

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毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

還可能因為眼瞼下垂浮腫讓視野變窄。透過鍛鍊眼輪匝肌，不只能讓機能恢復正常運作，還可以讓浮腫與多餘的脂肪消失，讓雙眼變得明亮有神。 

《護眼操這樣做》 

眼周的肌肉日常生活中幾乎不會使用到，因此需要有意識地去使用它。鍛鍊的方式有很多，只要選擇適合自己的方式養成習慣即可。 

1. 睜眼閉眼。 眼睛快速閉上，保持5秒鐘。使勁大力睜開眼睛，看向前方。反覆進行，閉眼後看向上下左右。 
2. 眼睛睜大，以眼球畫8字形，連續5回，反方向也進行5回。 
3. 鬥雞眼。有意識地鬥雞眼可讓眼輪匝肌的收縮力上升，還可幫助眼部緊張放鬆。將食指立在視線前方，看著食指的指尖，將手指保持直立朝自己方向拉近，再保持同樣高度朝遠方移動，反覆進行。 
4. 一邊意識到眼周的肌肉，一邊將眼睛用力朝右看，可以感覺到眼周的肌肉被伸展拉扯，持續朝右看五秒鐘。其他方向也反覆進行。 
5. 一邊看著鏡子，瞇起眼睛，約留下2~3公釐縫隙，持續10秒鐘，在保持瞇眼狀態下用力閉上眼睛，反覆進行。 
6. 用雙手的食指、中指、無名指三隻手指頭，橫放貼上額頭，緩緩轉圈搓揉，可放鬆額頭僵硬，也可幫助眼部放鬆。 

下一頁告訴你，你的眼袋屬於哪一種？該如何預防眼袋？

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有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

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肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

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每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

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Thermage®FL美之約X鳳凰電波在探頭的進化上，新的4.0探頭是紫色，4cm2相較前一代黃金探頭增加了33%的面積

下巴老是長痘痘，不管擦藥還是勤保養都好不了？不只坑坑疤疤又泛紅的影響美觀，其實這還是身體受寒、內分泌失調的徵兆！中醫裡甚至有「痘痘是內傷」這樣的說法，症狀一直沒改善可能會導致肩頸痛、便祕、臟器活動低下，引發各種慢性病。透過四種日常生活裡輕鬆就能做到的行動，就可改善皮膚狀況，告別易病體質！

下巴反覆長痘也是身體受寒症狀

日本美容健康專欄作家katashiho表示，除了手腳冰冷，下巴有無法痊癒的痘痘也是身體虛寒較不為人所知的徵兆；特別是女性，先天生理構造與荷爾蒙影響，再加上減肥造成熱量攝取不足，都會造成慢性的虛寒體質，長不完的痘痘也就因此成為許多愛美女性的困擾。

許多人在過了青春期後，痘痘時常只長在同一個地方，特別是下巴位置，還惱人的一再冒出，不論怎麼擦藥、努力實行肌膚護理，都不見改善。其實在正常健康狀態下，皮脂分泌較少的下巴與脖頸時常冒出痘痘，而且反覆生長很少痊癒，就很有可能是身體受寒了。以中醫的觀點，甚至有「痘痘是內傷的外顯結果」的說法，是由受損臟器引發的狀況。

中醫裡根據痘痘位置不同，代表不同臟器有問題，如額頭屬心，長痘代表睡不好；鼻子屬脾，與飲食有關，

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霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

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玻尿酸隆鼻、玻尿酸豐頰、玻尿酸填凹補洞……，這些快速復原、免開刀又沒有傷口的美容手術，大家一定都聽過

常長痘可能常吃炸物與重口味，讓腸胃無法消化。而下巴屬腎，痘子好不了可能代表荷爾蒙或內分泌失調，究其原因都與虛寒有關係。
（編輯推薦：

中醫師羅珮琳《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》指出，不停長痘痘可能與臟腑的失調有關。《兒科中醫師的育兒經》一書則認為，如果痘痘位置不固定、或是總是滿臉痘痘，通常是全身性問題，或是皮膚的養護不良；而反覆在同一個位置發生、或是長時間的痘痘，則可能暗示著身體功能失調。

虛寒導致新陳代謝混亂、荷爾蒙失調，痘痘冒不停易生病

痘痘與虛寒之間的關係主要有兩大項，其一是新陳代謝混亂，身體受寒導致毛細血管緊縮，血液循環惡化使營養素無法輸送到細胞，造成新陳代謝低下，肌膚細胞汰換更新的周期混亂，讓老廢角質堆積堵塞住毛孔，形成痘痘。

其二則是荷爾蒙分泌失調這項因素。以中醫的觀點來看，下半身受寒，會導致子宮和卵巢等生殖系統出現異常，荷爾蒙分泌混亂，導致皮脂增加，使痘痘頻頻冒出。

除了下巴長痘子，一旦體溫低下，循環降低，臟器活動低下，毒素留滯體內，肩頸痛、便秘、生理不順等狀況一一浮現，久而久之容易變成容易生病的體質。

看懂原因後更能領略解決良方！第二頁告訴你：下巴一直長痘痘要這樣改善才更有效

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/11443

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

中醫豐胸的效果很有名，但也不只是讓胸部變大而已。從中醫的角度來看，一開始的成長發育會跟腎比較相關，每個女生都有自己的身材曲線，只是肝氣鬱結、脾胃功能不佳，氣血不足加上循環不良，阻礙乳房正常發育，後天調理，肝和胃就重要了。 

養肝3大絕招，疏通經絡，促進分泌多巴胺，平衡荷爾蒙！

• 好眠養肝：肝鬱會表現在情緒上，彭溫雅中醫師指出，如果晚上睡不好，白天精神就會不好，也容易焦躁，晚上11點氣血循行到肝膽經絡，建議準備入睡或閉眼休息，讓荷爾蒙比較平衡。（編輯推薦：
• 好食養肝：多吃顏色鮮豔的彩椒、茄子、莓果類等，搭配澱粉，促進分泌快樂物質多巴胺。
• 好動養肝：情緒壓抑容易肝氣鬱結，平時可以做些疏通經絡的運動，例如經絡操，
  

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  現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

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  這些都可以幫助保養胸部，或舒緩跟肩頸緊張相關的一些症狀。

讓氣血充足、通暢，這樣吃準沒錯！

1. 吃原型食物：以能看出食材原本型態的食物為主，盡量不要吃加工食物，如吃馬鈴薯而非薯條。
2. 吃足6大營養：多攝取全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子等6大營養，每一餐都要有飯、菜、肉，才能保持營養均衡。
3. 吃白米飯：「氣這個字，裡面就是米！」彭溫雅說，非常多人的脾胃不好都是不吃白米飯造成，當胃酸太多，胃有很多破洞，修復胃黏膜的最好食材就是白米飯。
4. 吃綠色蔬菜：多吃新鮮綠色蔬菜如花椰菜、高麗菜等，而不是纖維量低的生菜沙拉。
5. 吃黃豆、海鮮：彭溫雅推薦吃黃豆、毛豆、納豆或蜜黑豆等植物性蛋白，營養豐富；動物性蛋白有鮭魚、鮪魚等海鮮類，如果貧血又想豐胸的人，可視體質多吃紅肉補鐵。
6. 吃酪梨：酪梨含有高比例脂肪，其中單元不飽和脂肪、多元不飽和脂肪含量豐富，是素食油脂的優良來源。

對於想要讓胸部更加豐滿的女生，重點還是在體質健康的基礎上，讓乳房得到充分滋養，發育達到它應有的大小。彭溫雅中醫師強調，豐滿尖挺不僅是外在美，平時吃得對、睡得好，氣血充足通暢才能為健康打底喔。

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跟隨PCB廠持續擴廠的商機，設備廠接單雨露均霑，不少業者2021年營運創新高，同時在訂單能見度保持明朗下，對於2022年營運展望也不看淡。

台灣電路板協會（TPCA）統計，2021年台商兩岸PCB設備業產值達679億元，較去年成長24.4％，展望2022年，TPCA認為，PCB廠持續擴廠，以及去年遞延的訂單在今年持續消化，有助於設備廠營收維持成長。

PCB和半導體兩大產業需求走強，如志聖（2467）、群翊（6664）、迅得（6438）、大量（3167）等業者去年業績亮眼。展望後續多數業者指出，兩岸PCB廠擴廠需求熱絡，尤其以IC載板相關最為強勁，看好載板供不應求的趨勢仍在，大廠積極擴充產能，對於2022年營運展望持樂觀看法。

第一季包括農曆年假期、國際局勢緊張、長短料干擾等不利因素仍在，市場需求略有放緩或呈現觀望，不過設備業者強調，訂單沒有取消，只是出貨、裝機略微遞延，後市需求依舊強勁，預期進入第二季後市況將逐漸明朗並持續升溫，擺脫第一季谷底後，將呈現逐季走揚態勢。

志聖2021年營收57.23億元、稅後淨利6.6億元、每股盈餘4.35元，營收獲利均創下歷史新高。公司先前指出，儘管疫情、貨運、缺料等干擾尚未舒緩，但對於今年營運展望仍維持樂觀正面看法，目前在手訂單仍維持高檔水準，廠內也是滿線滿載生產，看好PCB及半導體兩大產業需求持續強勁帶動下，2022年營運超越2021、力拚再創新高的目標不變。

好的茗茶,更需要密封性高的茶葉罐,才能留住香氣!

鴻和興精密工業股份有限公司，是由在台灣專業生產茶葉罐、奶粉罐具有領先地位的光華金屬所投資組織成立的一家專業製造包裝材料之馬口鐵罐製造廠，秉持的專業、品質、服務、效率為各大客戶服務。

貨櫃屋改裝後可應用在哪些地方呢?

金誠貨櫃屋裝潢，可依客戶需求設計，不論是渡假屋、含廁所小套房、檳榔攤、警衛室、小吃店、展示間、辦公室、工具材料間、車庫，皆可依顧客需求搭配設計

塑膠射出成型加工商品有哪些?

塑膠粒預熱進料 : 將塑膠粒放入漏斗中，並且加溫預熱。可以乾燥塑膠粒並節省熔化時間

示波器鮮為人知的使用技巧?

一個典型的示波器通常是盒狀螢幕，有多個輸入連接，示波器至少包括探頭、顯示器和控制面板三部分

群翊2021年營收19.12億元、稅後淨利3.37億元、每股盈餘6.12元。公司表示，訂單能見度明朗，預定生產排程已滿至2023上半年，PCB以ABF和HDI的需求最為強勁，今年半導體設備比重也會往上提升，整體來看，訂單不是問題，營運展望也很樂觀，目標2022年營收拚雙位數成長，同時在產品組合優化下，獲利也要更進一步提升。

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信泰電機工廠海外據點?

信泰電機目前公司的主要客戶有士林電機、東元電機、台達電子與台灣三菱電梯等並在變頻器經銷商、運動器材、工作母機、鋁殼電阻，有許多客戶，並於1999年前往大陸東莞開辦新廠，並相繼於深圳、上海、吳江等地成立公司服務處。

IC設計服務廠智原（3035）與轉投資雅特力（Artery）合作搶攻中國32位元微控制器（MCU）市場有成，在國際IDM廠受到產能不足而無法足額交貨之際，雅特力透過智原獲得晶圓專工廠聯電（2303）55奈米產能奧援，去年底累計出貨已突破1億顆。法人看好雅特力今年持續衝刺MCU出貨，將為智原營收帶來強勁成長動能。

智原公告2月合併營收月減0.03％達10.51億元，較去年同期成長122.1％，為單月營收歷史次高及歷年同期新高紀錄，累計前二個月合併營收21.02億元，較去年同期成長119.6％，亦為歷年同期新高。法人看好智原3月營收改寫歷史新高，第一季營收將較上季成長15％。

智原樂觀看待今年全年營運，布局多年的智慧電錶ASIC因客戶採購力道轉強，將帶來明顯營收挹注，加上32位元MCU成長動能優於預期，今年訂單均已到手，部分訂單能見度已延伸到明年。

智原2021年取得設計案超過53個，有六成還沒開始上量，目前預備量產案子達153個，未來ASIC量產營收占比來到70％將成為常態，今年營運挑戰在於如何爭取更多晶圓代工產能。

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找尋專業電組施作廠商?

信泰電機從最初的水泥電阻、可變電阻、進而大功率電阻、鋁殼電阻、黃金鋁殼電阻、陶瓷電阻到假負載燒機設備等已有十餘年的經驗，且一直不斷研究開發新產品，在電阻的專業領域內做到真（卓越的品質）、善（良好的交期）、美（合理的價格）的境界。

智原轉投資雅特力MCU出貨暢旺，去年營收占比已逾一成，雖然現在產品線以55奈米32位元MCU為主，但已開始投入40奈米及28奈米矽智財（IP）開發，且今年將會有7顆MCU新產品進入量產，需求明顯大於供給，對智原營運將帶來明顯助益。

雅特力2016年成立，2018年開始銷售MCU，至去年底為止已推出8個系列、近200個型號MCU產品線，在工控及5G基礎建設、車用電子及電源、商務應用、消費性電子等四大領域市占率大幅攀升，去年底累計出貨已突破1億顆。同時，雅特力今年擴大與亞馬遜Alexa平台合作，可望在智慧音箱的延伸應用擴大市場版圖。

智原去年營運高速成長，延續性的動能來自於量產業務的堆疊成長，目前已經量產的98個案子多數屬於初步起量階段，且生命週期長達五～七年以上。法人表示，隨著雅特力MCU出貨持續放量，對智原營運將帶來明顯貢獻，今年營收較去年成長逾五成目標可望順利達陣。

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選擇示波器的10 項考量因素

示波器是一種能夠顯示電壓訊號動態波形的電子測量儀器。它能夠將時變的電壓訊號，轉換為時間域上的曲線，原來不可見的電氣訊號

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二極體廠強茂（2481）高雄新8吋廠進入小量試產階段，預計第二季產能將開始逐季放大。法人指出，強茂高雄8吋新廠將會量產中高壓產品線，並鎖定車用電子及工控市場，預期接單表現將有望一路旺到下半年，全年營運在車用、工控接單及新產能挹注下，業績將可望再戰新高。

強茂醞釀超過兩年的高雄8吋新廠，終於在2022年上半年將逐步進入量產階段。法人指出，強茂8吋新廠第一季已經進入試產階段，預計第二季將開始放量生產，並逐季放大產能，目標鎖定目前需求最為強勁的車用電子及工控市場。

據了解，強茂8吋新廠除了中低壓產品之外，中高壓產品亦是量產產品之一，量產產品將包括SGT MOSFET Gen2、Super Junction MOSFET等產品，另外高耐壓的碳化矽（SiC）二極體及絕緣柵雙極電晶體（IGBT）等高壓產品線，未來更將會是鎖定車用電子及工控的主力產品。

由於強茂擴增前段製造產能，針對後段封測產能亦沒有停下增產腳步，業界預期，強茂在中國的封裝產能將可望同步在第二季左右開出，以因應全球二極體市場需求及強茂新產能開出。

市面十大品牌封口機!該如何選購?

市面上的封口機一般分為兩種：一種是要預熱的，一種是不用預熱的(插電後即可直接使用。)而瞬熱式就是不用預熱的封口機

飲水機選購技巧大公開!!

機器上方放桶裝水，與桶裝水配套使用。桶裝飲水機在20世紀中期之前就出現了，這種飲水機被設計為機身頂部的一個專門的連接器倒放置水桶

好的茗茶,更需要密封性高的茶葉罐,才能留住香氣!

茶葉罐是用來存放茶葉的容器，有錫製、鐵製、陶瓷、玻璃、紙製的材質。

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法人指出，由於車用、工控等二極體產品線市場需求仍然相當強勁，因此讓強茂接單動能同步旺到下半年，且2022年全年營運在新產能挹注，加上訂單動能強勁推動下，強茂全年業績將可望再度改寫新高表現。

事實上，全球IDM大廠在二極體產能供給依舊相當吃緊，主要原因在於車用及工控需求大增，且IDM大廠在2022年不僅交期未縮減，更持續調升產品單價。因此法人看好，在二極體市場續旺的同時，強茂將可望持續吃下車用及工控轉單潮。

強茂2021年成績單出爐，全年合併營收為138.62億元、年成長，歸屬母公司淨利19.27億元，相較2020年同期大幅成長114.7％，每股淨利5.66元。股利政策亦同步公告，預計每股將配發3元現金股利，股利發放創下新高表現。

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使用真空封口機常見問題?

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有廠商專門客製化橡膠製品嗎?

橡膠，或稱樹奶，是一種有彈性的聚合物。橡膠可以從一些植物的樹汁中取得，也可以是人造的，兩者皆有相當多的應用及產品，例如輪胎、墊圈等（可與乳膠製成橡皮筋），逐漸成為重要經濟作物。橡膠的種植主要集中在東南亞地區，如泰國、馬來西亞、印度尼西亞。

飲水機皆有含淨水功能嗎?

採ｅ化保養管理，用戶資料建檔完整售後服務，服務區域內深受各大機關團體、百大企業等等知名企業採用

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超短鏈 電商營運勝出關鍵

2022.03.28 台灣電商業者表示，在物流上，過去24小時、六小時到貨被認為是「短鏈」物流，但疫情衝擊之下，20分鐘到貨的「超短鏈」物流將成為未來趨勢。圖／本報資料照片

疫情帶動「全民電商」時代來臨，不過物流成為極大挑戰。物流科技公司Pickupp觀察台灣物流近期狀況指出，在後疫情時代物流需求只增不減，且「超短鏈」的配送能力，將成為電商與零售業者的致勝關鍵。資策會MIC產業顧問王義智表示，疫情期間充分凸顯「物流倉儲」將左右電商平台發展的天花板。台灣兩大電商富邦媒、網家也在2022年紛紛強化物流倉儲布局，搶攻商機。

Pickupp是智慧物流科技公司，透過AI演算、衛星倉布局以及攜手台灣電商與物流業者合作，將原本物流路線上的閒置與分散資源連結起來。

Pickupp指出，台灣物流有三大現象與挑戰，首先，疫情為電商產業帶來結構性的改變、推升宅經濟成長，隨著消費者購物習慣和期待的轉變，預期接下來市場對於物流的需求將只增不減。

此外，台灣的訂單密集多集中在特定都會區，例如，雙北消費者對於快速到貨的期待愈來愈高，對於業者來說，是否能夠在訂單高峰期間或配送具時效性的客製化產品時展現「短鏈配送」能力，將會是影響客戶滿意度及業務發展的致勝關鍵之一。

而在物流服務與需求和期望都愈來愈高的同時，物流業卻常因季節性、特殊節日或客製產品配送時面對人力短缺的現況。

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Pickupp指出，如何能有效的透過科技及資源整合，持續強化最後一哩的服務及效率，將會是零售電商業者、實體商家及物流業者的重要課題。

台灣電商業者表示，在物流上，過去24小時、六小時到貨被認為是「短鏈」物流，但疫情衝擊之下，20分鐘到貨的「超短鏈」物流將成為未來趨勢。對綜合性電商來說，如何加快物流的時間與效率，也將是未來決定成敗的關鍵。

以網家物流的布局來說，今年下半年中華郵政A7智慧物流園區將啟動，可增加倉儲樓地板面積約五成，且該物流中心是自動化倉儲，將提升包裹處理量一倍以上。加上系統優化，推進速度快，拆單跟接單邏輯優化下，出貨也將更快速，最快有望做到四小時到貨。

富邦媒今年也加碼投資物流。2022年資本支出創下七年新高，達38.6億元，將擴大投資建置物流中心、倉儲營運設備、資訊設備及配送車隊建置，同時也將持續擴建衛星倉，今年總倉數將增加至50座。而目前富邦媒24小時配送服務全台覆蓋率達100％，2021年自有物流比重17％，今年目標要提升至20％，強化短鏈物流。

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茶葉罐的一般有錫製、鐵製、陶瓷、玻璃、紙製等，其中以選用有雙層蓋的鐵製彩色茶罐和長頸錫瓶為佳，用陶瓷器貯存茶葉，則以口小腹大者為宜。

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